7c31ea57da1d 男 13岁
别人总是排挤我使我非常自卑不敢表现自己使得我偶尔上台讲一次话非常紧张,浑身发抖,心跳加速,手脚冰凉,大脑短路,该怎么办
病情分析:病情分析:你好,你这种情况主要还是性格过于内向自卑造成的 意见建议:建议你最好还是适当的改善自己的性格,平时多看看心理方面的书籍,多参加集体活动,不要让自己封闭起来,勇敢的锻炼自己在众人面前聊天等