怎么才能瘦肚子和大腿

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郭良　主任医师　外科-普通外科

邢台市第四医院

咨询范围：外科常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：病情分析：：可以考虑多转呼啦圈，做仰卧起坐，跳肚皮舞等收腹，长期坚持可以瘦身的 意见建议：建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式就会慢走快走，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果为主，2个月就会有明显的效果