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经常办公室久坐,颈椎和腰总疼。一般周末放假

681cfec441bc    27岁 

经常办公室久坐,颈椎和腰总疼。一般周末放假会缓解一些,但这次中秋节放了三天基本没怎么缓解。昨天老公帮我顺着脊柱按摩了下,现在反而更疼了,怎么回事呢?什么运动最能缓解呢?

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北京市北京市  2013-09-22 09:20:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李深柱 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见疾病,及妇科疾病诊疗。...详情>>

病情分析:你这种情况可能是有椎间盘突出,建议你可以做X光检查看一下,可能需要治疗才好转

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