当前位置：120健康网 > 赏金寻医 >想长肉，消化不好，编码跪求医生调理肠胃
mayy3587 男 25岁 2014-04-22 23:16:37
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1.请医生主动打电话给我解决问题
2.我的其他要求：在打电话的时候，建议是中午12点或者下午2点到3点的时候，主要告诉我如何调理肠胃，怎么能长胖就行了
您好！您这种情况主要是消化吸收功能紊乱引起的，建议可以从调整肠道菌群、改善肠道功能、健脾、助消化等方面采取相应措施进行治疗。
宋德明：刚刚给您打电话，没有接通，不知是怎么回事？我在这里给您详细解答一下吧，首先，您应从调理脾胃、改善肠道消化吸收功能开始入手，建议可以在医生的指导下口服乳酸菌素片、人参健脾丸来治疗。其次，应注意以下几个方面：一，餐前喝杯淡盐水，可以起到清洗肠胃的作用，有利于食物的吸收，餐前一小时避免吃零食，以免影响食欲；二：平时饮食种类应丰富，以米饭、面食为主，另外，鱼、肉、蛋、奶都应适当摄入，用餐中间尤其是用餐前应避免喝汤或饮料，餐后可以适当吃一些甜点；三：要保证充足的睡眠，不吃寒凉食物，适当运动锻炼，但应避免剧烈运动。希望对您有所帮助！
您今年25岁，以后还是有很多机会的，一般不长肉是和您的体质或者生活方法有很大关系的，所以一般也不需要太纠结的。好多人结了婚之后就会胖的，有人解释说是阴阳平和导致的，想想也是有道理的。再有就是您的饮食不要吃的太辛辣，不要吃的太油腻，有什么胃肠不适的话，可以吃点奥美拉唑肠溶片，多吃蔬菜水果，多运动，保持健康的身体就可以的，顺其自然，就慢慢会好起来的
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