没时间运动，该怎么减掉身上的肥肉呢

绿萝绿仙　　女　　23岁　　2014-09-10 20:55:53

我是个上班族，每天坐着一身肥肉，根本没时间运动有没有既健康有有效的方法

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: 吴朋飞医师　性病科　长岛县人民医院; 咨询范围：擅长艾滋病，梅毒，乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长，对于恐艾，婚姻，心理，男科妇科两性健康方面擅长，对于健康体检病理检验等知识擅长。; 帮助393位患者，好评4.7星

医生于2014-09-10 22:14:28与患者建立服务关系

你好，说实在的如果不靠运动减肥就好比给你减肥关闭一扇大门，如果不运动，你只能通过控制饮食控制，既然是上班族，你可以通过骑行锻炼身体减肥。

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