天天坐在办公室颈椎不好怎么办？

ask57219525g3　　男　　26岁　　2015-03-02 17:24:10

天天坐在办公室颈椎不好怎么办？啮合关节紊乱，颈椎痛，大脑痛怎么治疗好

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: 王坤山主任医师　中医综合科　新疆生产建设兵团总医院; 咨询范围：中西医结合主任医师。擅长男女不孕不育证、习惯流产、月经不调、内分泌失调、闭经，阴痒、阴道炎，乳腺增生、经前紧张综合征、慢性盆腔炎，女性更年期综合征，面部痤疮，生..; 帮助128位患者，好评4.8星

医生于2015-03-03 00:06:13与患者建立服务关系

坐办公室的人是会容易患颈椎病的，是需要加强锻炼的，如坐会就要站起来活动活动，特别是要活动你的脖子及腰部四肢等。或用头颈写“大”字。头颈从左往右转写“横”，仰头再往左下低头写“撇”，低头往右下写“捺”。这样反复写“大”字来功能锻炼颈椎。也可以对症服颈复康颗粒，天麻胶囊，舒筋活血片进行治疗。

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