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应该怎么预防老年癫痫

发布时间:2021-06-19来源:安庆癫痫病医院

在所有癫痫患者中,老年癫痫患者的比列还是比较多的,并且老年人的抵抗力比其他年龄段的人弱很多,而且不仅仅是抵抗力,还有身体上的各种器官也开始老化了。继发性癫痫的病因是心脑血管疾病和脑外伤,因为老年人的骨骼松动,容易跌倒造成脑损伤,也容易患上一些疾病。为了预防癫痫对老年人的危害,提前预防是很有必要的,那么有哪些方法可以预防老年人癫痫呢?

一、预防各种的老年疾病

老年人易患的常见疾病有高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等,这些疾病都是患者癫痫的可能来源。尤其是心脑血管疾病发展到一定程度会引起脑功能障碍,导致癫痫。因此,预防这些疾病可能更为重要,做好预防才能保护老年人的健康。

二、避免饮酒

要避免饮酒的老人,虽然现在他们喝的不多,但不排除有些人因为年轻人的习惯,到老了还是喜欢喝酒。我们都知道,长期大量饮酒对身体有害。饮酒会对肝脏和胰腺造成损害,对老年人的大脑造成损害,导致记忆力下降等。

三、饮食要清淡

老年人在日常生活中要注意清淡饮食,保持每日新鲜水果蔬菜的摄入,营养均衡。可以每天出去做一些更舒缓的运动,让你的身体保持活力。

四、适当运动

对于年纪较大的癫痫患者,可以进行一些慢一些的运动,比如饭后适当的散散步,或者打一下太极拳也是可以的,由于年龄相对大,一些风险高的运动还是能避免就避免。

最后,如果家里有老人,首先要帮助他们预防疾病的发生,不仅是癫痫,很多疾病也需要预防,以上几点希望大家在生活中能做好,并能长期坚持下去。

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