导致不育症的因素是多种的，有些是因为身体其他方面的疾病，有的也可能是因为生活中一些不良的生活习惯，不注意个人卫生，有些偏少导致的营养不良，或者是体内缺乏某种微量元素等，这些因素都可能导致不育症的发生，今天我们一起看看哪些行为会导致不育。

一、熬夜

许多年轻人养成熬夜的习惯，这对身体更有害，并影响男人的生殖功能。男人的精子大多在晚上形成。如果男人熬夜，精子的质量会由于睡眠时间减少而降低。同时，体内内分泌水平的下降也将导致睾丸产生精子的能力，这很容易引起男性不育。

二、泡温泉洗桑拿

由于生活压力的增加，在温泉和桑拿浴中适当洗澡可以缓解疲劳，但会对男人的身体产生很大影响。由于高温会对睾丸产生不利影响，因此会降低产生精子的能力，并且还可能导致精子畸形或精子死亡。

三、久坐

一些男性工人需要长时间坐在办公室或长时间开车，这可能会导致前列腺疾病并导致不孕。下半身的压力会影响许多部位，尤其是前列腺，睾丸，附睾等。这些部位长时间的充血会影响精子的形成，并容易影响男性的生育能力。

四、抽烟喝酒

吸烟喝酒为了缓解自己的压力，很多男性养成了吸烟喝酒的坏习惯。香烟中的尼古丁对精子具有杀伤力，而且还会让身体的器官下降。究竟会降低男性的欲望，还容易引发前列腺炎等病症，会对内分泌造成不良影响，这也是男人不育的一个原因。

以上是一些导致男性不育的不良习惯的介绍。除上述之外，还存在饮食问题，例如经常暴饮暴食和不规律饮食。通常要多注意自己的生活习惯。如果出现上述情况，请及时进行纠正，以有效避免不孕。只有保持健康的生活习惯和提高精子质量，您才能拥有一个健康的婴儿。