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  第一就是要做定期的健康检查。

  第二有不舒服的时候,要及时到医院去看医生。

  第三尽量少感冒。

  第四需要用药的时候,尽量少用药,能不用的时候就不用,因为药物也是化学物质,它也有致癌性。

  第五,就是必须尽量避免接触放射线,或者一些化学的有害物质,比如染发剂,我们尽量不用化学的染发剂,可以用一些植物的染发剂。再比如讲,房屋装修,不要太早搬进去,可以晚点儿,等通风一段时间以后搬进去,等等这些。

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