肩膀变宽

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：您这样的情况没有骨骼的改变的，是肩部以及三角肌的肌肉比以前发达了造成的看起来肩部增宽了，只要减少上述锻炼，就会可以慢慢地恢复的

追问： 是锁骨长了？？我感觉左边比右边突出又长

回复： 这样的多是和脊柱的侧弯有关系。

追问： 你说的太对啦，，我观察了半天好像就是，怎么改善啊！！！！！！！！

回复： 多练习下引起向上的锻炼，对于拉伸脊柱以及脊柱旁边的韧带有帮助，可以帮助脊柱恢复直立，以及避免一侧过于负重

追问： 没看懂，什么是下引起上的运动

回复： 引体向上，就是双手抓住单杠，靠上肢和腰背的力量拉动身体向上走