我父亲今年55岁最近总是失眠白天不敢睡觉就

李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。如果情况不严重的话，先不要用药，自己睡觉前喝杯热牛奶，或是用点醋放水里泡脚，应该有一定的效果，如果长期这样的情况，可以买点灵芝煲汤来喝。

追问： 嗯 谢谢您 我父亲现在只是在家不工作了 因为年纪大了 之前有患脑梗发现早及时治疗了中间也有犯病一次 不过有两年了 也没什么压力吧 最近才有的失眠状况 在食疗上有失眠好办法吗？

回复： 可以买点参味汤食疗，效果不错的