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有没有解决办法。我很爱多想。怎样才能克制

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我上次差点撞到车。然后心理特别紧张。心慌意乱。心跳加速。呼不上气。后来不想那事了就没事。现在一恐惧起来就害怕。心理慌张

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海南省琼海市  2013-04-04 19:29:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:您有焦虑症倾向,对是要求严格和完美为主要特点的人格障碍,经常自我怀疑,达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中,的不到松弛.建议您开导自己,多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,多听轻音乐,舒缓身心,转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!

追问: 可以自然恢复吗。?我其实忘掉那事了就没事的。就是心里老想着。一害怕就心跳加速

追问: 特别的恐惧感。感觉有东西压着胸前

回复: 做心理调节.

追问: 我不会做啊。

回复: 静下心来读书或听舒缓轻音乐.

追问: 我就是容易多想。害怕。哎

追问: 你好

回复: 心静自然凉

追问: 我应该去医院吗?拍照什么的

回复: 心病还须心药医

追问: 怎么看心药

追问: 我需要看哪科?

回复: 精神科

挂号科室

精神心理科

哪些症状

焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

检查项目

精神检查、体格检查、心电图

并发疾病

焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

常用药物

劳拉西泮、佳静安定、氟哌啶醇

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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