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  稍微劳动后即感疲乏。容易疲劳的人大多是以下几种人,

  1.营养差,体质差的人

  2.工作目标过高的人

  3.处处好强的人

  4.不善调整心态的人

  5.孤独的人 避免疲劳的诀窍就是提高我们身体的疲劳阈值。

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