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编辑内容 预防需要注意以下几点了： (1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜; (2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物; (3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数; (4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌; (5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下; (6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。
预防需要注意以下几点了：
(1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;
(2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物;
(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数;
(4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;
(5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;
(6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。
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