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  一、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

  二、经常接触粉尘或化学气体者,应做好戴口罩、面罩等防护措施。

  三、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

  四、避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。

  五、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  六、尽量不要长时间讲话,更忌“声嘶力竭”地大声喊叫。

  七、保持工作及居住环境的室内空气流通。

  八、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润肺养肾的作用,可适量选食。

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