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  1.多喝水

  2.补硒

  3.补充辅酶Q10

  4.抗氧化剂打造健康细胞

  5.维生素A有助修复皮肤损伤

  6.维生素C助皮肤防晒

  7.维生素E改善皮肤健康

  8.补充必需脂肪酸

  9.健康油打造健康皮肤

  10.多喝绿茶

    保持舒畅的心情,稳定情绪也是很重要的,充分休息,定期检查等。

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