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  按压腹部的穴位能够很好地缓解腹部疼痛。在确定这个穴位的时候,要找到手掌处连接小手指的骨骼,用拇指沿着骨骼上下滑动。在这根骨骼的中部有一个小的凹陷处,用力按压此处,并缓慢地上下移动。如果你用力足够大的话,你会感到,在按压某一个点的时候有刺痛感,这就是那个穴位!当你找到这一点后,应记住这种感觉,以便今后能更容易地找到它。

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