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本科学历 中学高级教师 国家二级心理咨询师 高级学习能力指导师 多年担任学校心理辅导工作,“上善心理”聘任咨询师 曾先后学习精神分析、认知行为、人本等基本疗法,还学习NLP、家庭系统排列、焦点短程解决疗法等后现代疗法
抑郁、焦虑、恐惧等症的心理辅助治疗; 厌学、辍学、学习能力提升等心理辅导; 婚姻家庭、情绪情感、人际交往等关系困惑解除
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这么多年,一直找杜老师咨询,我以前是焦虑型依恋,现在安全性依恋,对我帮助很大
杜医生,你很擅长倾听,但通常整体下来感觉你的情感很平淡,没有太多起伏,会让我觉得你看不到我的情绪。希望你能帮助我看到情绪背后的需求,看到我的弱点和不足,以及目前问题的卡点。适时总结梳理,帮助我成长,提升我解决问题的能力。
杜医生,你今天咋让我感觉不在状态
杜医生,希望我们在探讨一些问题时,是基于我的一些事实反馈,而不是你的主观感受。最近这段时间在倾诉我与母亲的事,感觉更多的时候你只是在尝试共情我对母亲的不满,却并不是在客观分析我的卡点和问题。很多时候你与我探讨问题和决定时,我认为你都不是基于我的客观情况,你只是带着你的个人感受。
谢谢杜医生的陪伴,现在才缓过来一点。那个医生的确很多细节都不知道,他也不知道我妈妈冷嘲热讽我的事,所以不知道我的情绪。但是我多次表达过我无法跟我妈好好沟通,他却不问为什么,就说让我耐心沟通。与父母发生冲突时本就不知道怎样坚定自己,这是在劝我妥协吗?他真的太不理解我了
这么多年,一直找杜老师咨询,我以前是焦虑型依恋,现在安全性依恋,对我帮助很大
杜医生,你很擅长倾听,但通常整体下来感觉你的情感很平淡,没有太多起伏,会让我觉得你看不到我的情绪。希望你能帮助我看到情绪背后的需求,看到我的弱点和不足,以及目前问题的卡点。适时总结梳理,帮助我成长,提升我解决问题的能力。
杜医生,你今天咋让我感觉不在状态
杜医生,希望我们在探讨一些问题时,是基于我的一些事实反馈,而不是你的主观感受。最近这段时间在倾诉我与母亲的事,感觉更多的时候你只是在尝试共情我对母亲的不满,却并不是在客观分析我的卡点和问题。很多时候你与我探讨问题和决定时,我认为你都不是基于我的客观情况,你只是带着你的个人感受。
谢谢杜医生的陪伴,现在才缓过来一点。那个医生的确很多细节都不知道,他也不知道我妈妈冷嘲热讽我的事,所以不知道我的情绪。但是我多次表达过我无法跟我妈好好沟通,他却不问为什么,就说让我耐心沟通。与父母发生冲突时本就不知道怎样坚定自己,这是在劝我妥协吗?他真的太不理解我了