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  1.适龄婚育

  医学已经证明,35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加。因此最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点,那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。

  2.准备要孩子前要做好心理、生理状态的调节

  如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯,最好至少在怀孕前半年就要停止。

  3.加强对孕妇的保健

  特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。孕妇应尽量避免服用药物,如必须使用,必须在医生指导下进行。

  4.孕期尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素。

  5.孕期避免去高海拔地区旅游

  因为已经发现高海拔地区的先天性心脏病发生率明显高于平原地区,可能与缺氧有关。


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