我今年也三十六了，自从毕业之后我就很少再进行运动了，再加上自己在事业单位里上班，平时养尊处优的，都是坐 在办公室里，这样倒是爽了，但是不知不觉的，自己的身体也不好了，后来我意识到这个问题之后，就决定进行一些锻炼。我选择了一些比较适合我的，像是跑步，打球之类的，开始利用业余的时间来锻炼一下身体，不过这样用了一个多星期之后，我的一条腿就疼了起来，而且疼得还挺厉害，我一点也坚持不下去了。只好到了永福县中医院里，看了大夫。我跟大夫说了一下我最近采取的措施，我说我就是想锻炼锻炼身体，想不到会患这种病。大夫为我诊断了一下，号过脉之后对我说，让我不要着急，锻炼身体要慢慢来，我这样做也是对的，可能是有些操之过急了，所以才会出现腿疼。大夫从另一个方面也跟我说，出现这种腿疼也是正常的，因为这是筋骨要开的征兆，这样疼一阵之后就会好起来了，那时候再运动时就会顺利得多。大夫的话让我茅塞顿开，心头的顾虑也解除了。然后大夫就留我在医院里对我进行了治疗，他对我使用的是针灸，每天为我针灸两次，这样针灸了五六天之后，我的腿疼就好了。大夫的手段真是太厉害了。大夫跟我说，既然是锻炼开了，就不要放弃，以后逐渐加大运动的量，一点一点地来，最终会使身体的筋骨都运动开的。这次看大夫真是给了我很大的启示，我明白了好几个道理，我的运动也一直没停，现在我的筋骨比前段时间强多了。

我患了痛经去他们哪里治疗了 恢复得挺快