常吃坚果有什么好处

高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，如果比较胖，有高血压或者高血脂的话就不要吃坚果了，很多坚果含有的营养成分很高 意见建议：例如核桃可以补脑的，可以每天吃3–5个，不要吃太多

追问： 那吃夏威夷果可以吗？

回复： 可以