请问什么是粗粮？？？？？？？？？？？？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

郭振宁　主治医师　功能科

衡水市第三人民医院

咨询范围：肝炎肝硬化、结核性胸膜炎胸腔积液、胎儿畸形等各种疾病的超声诊断和鉴别诊断。 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，粗粮是相对于细粮说的，细粮是经过精密加工将食物的外壳去除，比如麦子去除物叫麸子，小米去除物叫糠，去除的越多粮食丢失的维生素越多，粗粮就是没有经过精加工的食物，里面还有一些人们必须的维生素。