肚子肉多了。想减肥下来

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王丹　主任医师　中医科

沈阳市沈河区中医院

咨询范围：中医内科常见疾病。例如，胃痛，心悸，胸痹，泄泻，咳嗽，水肿，风湿痹症，汗证等。 ...详情>>

病情分析：病情分析：腹部是脂肪容易堆积的地方，一般可以选用仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等运动来减肥。可以适度减少饮食。睡前磨腹促进肠蠕动。