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18岁女孩想通过跳绳来增高五厘米可以吗?

198b41f06893    18岁 

18岁女孩想通过跳绳来增高五厘米大概要用多长时间啊?

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广东省广州市  2013-10-06 10:05:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘兵 主任医师 内科-普通内科
庄河市第三人民医院
咨询范围:长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:长高可以试着多做一下运动 意见建议:1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

追问: 谢谢医生 那医生我现在运动就可以增高是吗?

追问: 那我现在还有机会增高五厘米吗?医生

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