生芝麻可以吃吗？一天要吃多少？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：生芝麻可以吃，只是口干不好，而且润肠通便作用强，所以一般以炒熟吃为佳，如果补肾，乌须黑发以黑芝麻为佳。