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- 马金峰 主治医师 妇产科
- 邢台县妇幼保健站
- 咨询范围：诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、妊高症及各类产后病症 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，导致阴道松弛产生的原因：分娩阴道被不可修复性撑大；性史超过三年的女性；
意见建议：一种最有效的缩阴方法：先吸气收缩会阴也就是像忍住不要尿尿一样保持6秒这样可以锻炼盆腔肌群；呼出废气放松肌群；一般一组练十次时间长了就可以达到三十次.不要贪多循序渐进时间长了之后会阴肌群富有弹性阴道收缩有力.
