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脖子扭筋了怎么治

37139bd2109a    16岁 

早上起床落枕了,一向右后方扭就痛,怎么治

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安徽省合肥市  2013-10-16 22:00:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘兵 主任医师 内科-普通内科
庄河市第三人民医院
咨询范围:长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.按摩治疗法: 意见建议:1.将左手或右手中食无名指并拢在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌斜方肌等处)由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.2.用小鱼际由肩颈部从上到下从下到上轻快迅速击打两分钟左右.3.用拇指和食指拿捏左右风池穴肩井穴1-2分钟.4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第23掌骨间指掌关节后5分处)待有酸张感觉时再持续2-3分钟.5.最后进行头颈部前屈后仰左右侧偏及旋转等活动此动作应缓慢进行且不可用力过猛.

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