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请问18岁160如何增高

f890ac7d183e    18岁 

我18岁 96年出生 但是身高才161 我爸160 我妈158左右 这样升高算正常吗 还能长高吗 要怎样长高 多吃钙片? 还有就是能 做肌肉锻炼吗 例如仰卧起坐 俯卧撑这些吗

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王宏来 主任医师 内科-心血管内科
新宾县医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的 意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

追问: 听说锻炼肌肉的话 特别是 腿部肌肉会影响身高发育吗

追问:

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