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马,我3个月前在健身房踩椭圆机踩过量。回去

4ed49580a105    34岁 

马医生您好,我3个月前在健身房踩椭圆机踩过量。回去后来打网球就觉得膝盖上沿不太舒服。随后我网球停了两个月。现在走路或者进行一些轻量运动还是觉得不太好。最近有天起床以后觉得膝盖痛感明显,尤其是上下楼梯的时候觉得痛感更强烈。平路的话会好一些。我现在连贴了三天的膏药,会有所缓解,但是不知道膏药能不能根治,因为还是想去健身房跑步和打网球的。

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福建省福州市  2013-10-31 12:57:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
马占欣 医师 普通内科
河北隆尧友谊医院
咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,这种情况可能是局部软组织损伤了,这个恢复起来很慢的,你可以经常使用红花油局部搓热,也可以局部热敷,避免频繁屈膝和剧烈运动啊

追问: 谢谢马医生。是不是完全没痛感才能认为是完全恢复了?是不是完全没有痛感的时候才可以开始大一点的运动?

回复: 你好,是啊

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疼痛、淤血、肿胀、活动受限

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疼痛、淤血、肿胀、活动受限

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