因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 梁建英 主任医师 妇产科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>
病情分析：减肥方法很多.，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。平时注意坚持体育锻炼，象游泳和跑步等，一般可以达到较好的目的。另外，平时注意吃饭的生活不要太快，最好是让食物与消化液充分融合，特别是晚上睡觉前不要吃东西。
追问：
除了运动还有什么好的减肥方法呢？
回复：
运动是最好的办法，其他的效果都是不能保证的
