最近一年长了十斤，快要郁闷死了，请问，怎样

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王丽　主任医师　内科-普通内科

响水县灌东盐场工人医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是要锻炼的 意见建议：同时建议你可以控制饮食的，避免吃含脂肪的食物的

追问： 每天都在上班，没有时间锻炼的啊，

回复： 那这个是没办法的，同时要控制饮食的