449387a88d44 女 23岁
就是晚上可以睡着，但是睡到半夜后，或者到4 5点时就醒了，就睡不着了，然后要到6 7点才能又继续睡着，中间就会醒2个小时，怎么也睡不着了，脑袋里很清醒，虽然眼睛还是疲劳不想睁开眼，然后就是天快亮了的时候又才开始睡着，本来想早点起床的，我这种情况就早上起不来了，这种情况大概有几个月了，我这是失眠症吗，有什么解决的办法
病情分析：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 意见建议：可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
