老人60岁了，肩周炎，骨质增生

徐力成　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：擅长心脑血管疾病，糖尿病，及妇产科，儿科，必尿科，内科...详情>>

病情分析：骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、牵引术等方法。

追问： 吃一些补钙的有用吗？吃什么会改善呢？平时注意什么呢？

回复： 1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。　　2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。　　3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。　　骨质增生患者吃什么对身体不好?　　1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。　　2、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。　　3、忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。