您的位置：120健康网>提问咨询

没有困意，睡不着

7c31ea57da1d　男　 29岁　

有一个多月了，就是睡不着，天天依靠催眠药物，上空军705医院开了药也不好使，特别苦恼，我压力大造成的，以前没有过，求医治良方

标签：睡不着药物苦恼压力

辽宁省沈阳市　 2013-11-17 13:57:40　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 肖秋国　主任医师　妇产科-妇科; 杭州新东方女子医院; 咨询范围：长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎等疾病的治疗...详情>>

病情分析：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

相似问答推荐