肚子上的肉肉怎么样减下去？

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柳红　主治医师　妇科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，是肚子上的肉比较多，建议不要暴饮暴食，不要喝啤酒，做健美操。

追问： 那有什么肢体的具体动作来把它减掉，比如仰卧起坐，只是听人说，它会反弹，有没有什么动作是不返弹的？

回复： 运动减肥，不坚持的话，都会反弹的，起码每天要快走半个小时。