我很瘦，很想长胖有什么办法会胖

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杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：根据你叙述的情况，一个人的胖瘦与遗传有很大的关系，只要身体健康，没有什么异常症状，就不要担心的，平时每天吃些牛肉、羊肉、排骨等，保证每天2个鸡蛋和一杯牛奶，蔬菜和水果也要吃些，适当运动，增加食欲，避免熬夜就可以了。