马医生请问吃完饭是坐着还是站着?66666

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马义亮　主任医师　内科-心血管内科

宜昌市中心人民医院

咨询范围：常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。...详情>>

病情分析：病情分析：不要一直坐着但是也不要剧烈运动 意见建议：吃饭时如果有汤的话最好要在饭前喝不可饭后喝汤吃完饭也不要马上喝水饭前饭后一小时才可以吃水果每餐不可太饱可以少吃多餐晚饭后稍微运动一下散散步是最好的饭后三个小时内不要睡觉以免影响胃的正常工作胃在于常年的保养吃东西时一定要细嚼慢咽心情放松