0b4d83341f77 男 19岁
怎样给自己安全感 男19岁。独自在人多的地方时候,经常有种害怕的感觉,不敢和别人说话,也不敢表现自己,请问心理医生有什么办法和建议?
病情分析:你好,你这种情况主要还是一种社交焦虑,建议平时多看看心理方面的书籍,多参加集体社交活动,锻炼自己的社交能力。