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请心理医生解答怎样给自己安全感

0b4d83341f77    19岁 

怎样给自己安全感 男19岁。独自在人多的地方时候,经常有种害怕的感觉,不敢和别人说话,也不敢表现自己,请问心理医生有什么办法和建议?

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广东省梅州市  2013-12-19 23:34:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你这种情况主要还是一种社交焦虑,建议平时多看看心理方面的书籍,多参加集体社交活动,锻炼自己的社交能力。

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