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- 党兴 主任医师 骨科-骨外科
- 南阳市第一人民医院
- 咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>
病情分析：您好！打呼一般常见于肥胖人群，但主要原因是鼻咽和口咽部的腺体肥大，阻塞气道引起的，会引起睡眠质量下降，严重时出现呼吸暂停。治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
