晚上不吃饭能减肥吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

于学　主任医师　中医内科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析：晚上不吃饭是可以减肥的，但是需要长期坚持才会有效果的

追问： 加上慢跑30分钟呢？