失眠怎么办？有谁有好方法介绍哈急急！！！！

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，对于失眠可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，保持心情舒畅，学会自我入静和松弛训练，例如数数

追问： 谢谢您

追问： 会不会是夫妻生活不和谐也影响睡眠？

回复： 是啊