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- 江文 医师 精神科
- 抚州市第三人民医院
- 咨询范围：擅长精神科疾病和心理疾病的诊治，例如精神分裂症，情感障碍精神病，神经症，癫痫等以及辅助检查，保健养生之类的情况，以及各种 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，早上要吃少，中午要吃饱，晚上要吃少，说明早上是最好吸收的，早餐也最重要的一餐。
追问：
那么钙片，尤其是一天一次的那种应该什么时候吃最好？和食物一起吃会不会造成身体从食物中汲取的能量达到饱和，而不在大量吸收其他能量，造成钙片营养的浪费？
回复：
那最好是早上饭前空腹吃，这样最好吸收。
