苹果

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，苹果中含有丰富的维生素C和微量元素，对于身体的发育是比较有利的，吃苹果具有一定的抗辐射作用，能够生津止渴、益脾止泻、增强抵抗力，保护心血管，控制血糖，降低胆固醇等，此外吃苹果的时间最好是在早上利于吸收。