女身高165体重85公斤。早上吃牛奶燕麦粥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董立杰　主治医师　中医男科

栾城县中医院

咨询范围：中医世家，衷中参西，内经为基，师法仲景，难症痼疾，化繁为简。擅长体质辨识，对过敏性疾病、肿瘤、哮喘、抑郁症、心衰、内分泌 ...详情>>

病情分析：只要是胖的体质，吃什么也难减下来，所以正常饮食，不要暴饮暴食，多运动，关键晚上多稀少干即可。