8a516d83d27e 女 38岁
最近睡觉不好,半夜老是醒,有时候会醒两三个小时,好多天了,很痛苦
病情分析:如果一个人的情绪是稳定的,就会心情平静,心态较好,睡眠良好。能够达到情绪的稳定包括两个方面:生活中的个层面您处理的怎么样?遇到突发事情您能否会控制情绪?请您仔细具体思考一下,我们具体交流可以吗?