最近睡觉总是睡到早上四五点的时候腰就开始酸

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这种情况主要还是睡觉长期一个姿势有关，建议平时尽量多换换体位比较好

追问： 哦，谢谢大夫，那大夫我以前就有这个毛病最近就是严重了，一班就是天快亮的时候换姿实也是那样。

回复： 尽量多换换，起床时做做操活动一下肢体

追问： 我去年做了个CT大夫说腰椎4-5节有轻度彭出，那是不是腰椎的事啊。我只要睡觉超过八个小时就酸痛。

回复： 这个也有关系的，尽量避免弯腰持重物，减少弯腰运动