最近睡觉总是睡的很晚，睡不着，

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李保来　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肛肠科,妇科,心理咨询...详情>>

病情分析：你好，经常的手淫有时会引起身体乏力的，建议你还是不要手淫最好，平时注意保持愉快心情，祝你健康

追问： 不手淫那可以改善睡眠吗，手淫多久一次最好啊

回复： 不要手淫最好了