每天晚上10点30左右睡觉，每天早上5,

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贾凯君　医师　脾胃科

长治市中医研究所附属医院

咨询范围：熟悉中医和西医基础理论知识，擅长治疗慢性胃炎，消化性溃疡，胃食管反流病，肝炎，肝硬化，便秘，腹泻，肠炎，胆囊炎，以及关节 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，年轻人一天有6到7个小时左右就够了，所以你的时间也可以的！

追问： 但是医生，有的时候睡的晚，1112点睡还是这个点醒，还可以吗？

回复： 这个是个习惯问题的。