如何跑步对身体好啊？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘业生　主治医师　皮肤科

黑龙江省铁力市桃山局职工医院

咨询范围：擅长全科医疗。对于常见病多发病有有很好的治疗建议和方案的。同时也对于皮肤科、眼科、耳鼻喉科有独到的见解。平时擅长用一些简 ...详情>>

病情分析：这个情况就是早起进行跑步是最好。同时注意跑步前口服一杯热的开水就可以了。

追问： 是不是饭前半小时跑步？谢谢您了！

回复： 是的。起床后喝的点温水就可以可以。