d02700a36462 男 16岁
食用康比特肌酸粉对肌肉生长有好处吗?训练肌肉后喝250mL纯牛奶和训练肌肉后食用4g肌酸,哪个对练肌肉好?区别大吗?
病情分析:其实促进肌肉生长,最好的办法就是进行负重锻炼,上述的保健品,都没什么用处的,而且对身体有副作用的,建议你最好不要服用